Видео

Локти разводит

Техника далека от идеальной . И руки косячат и ноги. Но молодец , любимое хобби и по фиг

На прямых ногах??? Это полностью неправильно

Как будто инопланетяне с Юпитера, которым земное притяжение нипочём, прилетели и катаются. В этом году, тоже как простые земляне на кадрах катаюсь, но это пока)))

Вчера ( 4 апреля 2024 года) решил попробовать покататься на роликах одношажным ходом. Хочу сказать, что , во-первых, двушажным на роликах быстрее, в отличие от лыж (на лыжах двушажный равнинный ход больше не для скорости, а для экономии энергии когда уже набрал скорость на участке, где хорошее скольжение ) . Во - вторых, наконец я почувствовал долгий прокат на одной ноге. Достаточно сложное координационное движение. Думаю, что поможет для катания на лыжах.

В верхней фазе положения корпуса у вас небольшоц наклон вперед. Вы на носках стоите в этот момент?

Круто! Я тоже так катаюсь иногда летом

Для такой погоды наверное колёса надо поболе ?

Не хватает вид с верху.

Круто! Но он выполняя движения тело держит с наклоном влево. Это так камера снимает, или ошибка в технике?

Крутой красавчик

Я роллер - любитель. У меня "МЕГАКРУИЗЁРЫ - 125". Брал их именно из - за больших колёс 125 мм, но для паршивого асфальта их категорически не хватает. Переход с колёс 76 мм на колёса 125 мм дал так мало, что я очень сильно удивился. Если заменить указанные ролики на лыжероллеры именно для конькобежных целей , большой ли будет толк в плане проходимости по паршивому асфальту ? И насколько всё - таки удобны лыжероллеры в качестве роликовых коньков ? Ведь чистые спидскейтеры никогда их не используют ... А почему ? Судя по вашему видео, вы на роликах как - то более лихо шпарите, чем на роллерах. Или мне это только кажется ?

Подсед за счёт сгиба голени, и разворот таза и корпуса в падении на палки. Я правильно понял?

Спорная техника с поворотом корпуса в сторону вектора движения ноги ..ни у Большунова, ни у Клебо такого не видно

Для учебы лыжи должны быть с нанесенным хорошим парафином, чтоб прокат побольше был, или можно взять лыжи которые катят средне?

С Наступающим!!!

Но мы то не в Москве. Да и москва-не определение всей россии

По красоте ❤

Подскажите, где про мастер классы по обучению на лыжах коньковому ходу можно узнать?

Андрей, с наступающим! 😊

В районе метрогородка снято?

Андрей здравствуйте , Вы подсед не делаете при отталкивании. Смещением корпуса ? Спасибо.

Очень ценное для меня видео, я самоучка и такие видео позволяют развеить многие сомнения )

Your technique and style are beautiful. Inspiration

Я пытался подготовиться к освоению конькового хода на лыжах. Но когда пришла зима я удивился, почему на роликах с палками получалось быстро, а на лыжах нет. Нашел 7 причин: разная сила трения; на роликах без перепадов высот катался, на лыжах такой роскоши практичесеи нет; менее удобная зимняя одежда; холодный воздух имеет большую плотность и сильнее тормозит; зимой тяжелее дышать интенсивнее; лыжи технически гораздо сложнее чем ролики; а также иногда зимой бывает что лыжи не катят , не правильно подготовленные. Поэтому можно сделать вывод: ролики с палками - это классное развлечение, относительно безопасное, поддерживает физ форму. Но для подготовки к коньковому ходу на лыжах - это не лучший вариант.

Я представил себе, что в концовке он поднимается на мост и хочет постоять на одной ноге на парпете, а затем прыгнет в воду доплывет до Лужников и там даст круг почета.

Спасибо Андрей что вспомнил о нас))

Ой, крутой ...прям красавчик

Креативно, и очень полезно

до чего же пыльный мячик! :) Вся дорожка в пыльных следах от него :) Но упражнение огонь! Осталось выбрать мяч для него и таскать с собой на стадион )

Феерично

Былобы классно посмотреть видео об эволюции лыжных ходов, какие изменения в технике произошли за последние скажем 5 или 10 лет

👍Что вы делаете и как часто помимо этого упражнения для такого потрясающего баланса???

Хорошо бы объяснение со стороны автора.. Какие цели достигаются этим упражнением... Очень классно когда есть профессиональный нестандартный подход к делу 😎

Да что тут говорить те кто в теме поймёт ………🔝🔝🔝🔥🔥🔥👍👍👍💪💪💪💪

новый вид спорта изобретаете?

Заметно, что у вас подшипники очень расходный материал, какую марку подшипников ставите?

Палки сколько см используете?

А у меня в подшипники песчинки попадали. Приходилось промывать калошей каждый, смазывать, такая волокита... После решил в дождь по лужам не тренить, заменять другим. Благо последние годы дождей мало.

😎👍

Блин, это топовые палки так гнутся :-) !!!

Где же Вы были так долго)

👏🏻👏🏻👏🏻

Подшипники потом смазывать.

На саломоны под снс нормально будет?

А можно подробнее, что это, где продается или самодельное? Только ботинки всё равно мокрые будут, со штанов натечет, только может не так быстро намокнут.